8月に入りました

梅雨も明け、暑い日が続きます。連日夏日。真夏日。本来なら子どもたちは夏休み。海だ!山だ!花火だ!祭りだ!高校野球だ!などなど他にもいっぱい楽しみがありますが今年はコロナ感染症の関係ですべてにおいて自粛、もしくは静かな夏です。が、しかし暑いのは暑い。マスクもしなくちゃいけませんが、熱中症には気を付けてくださいね。熱帯夜も続きます。寝てる間の熱中症にも気を付けてくださいね。緑黄色野菜を多く摂って、睡眠