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マルマツスポーツ
12:54
本日9:00~ 植村直己記念スポーツ公園にて
ノルディック・ウォーク開催しました。
※追記
今日は違いを分かって頂くため、
ウォーキングポール、ノルディックポールそれぞれ1周ずつ
歩きました。どちらが良いとかというわけではなく、
最終的には好みになりますので、両方使っていただきました。
曇り空で、歩くにはちょうど良い気候でした。
2周4kmをゆっくりしたペースで。
途中、ツインポールエクササイズも取り入れました。
参加者の方からの声、
思ったよりも筋肉を使った感はあったそうです。
手ぶらでも大丈夫なようにレンタルも完備しています。
お気軽にお問い合わせください。
次回は6月14日(木) 9:00~です。
:日高